Das PuR-Power-Prinzp: Gezielt Strategien für einen besseren Umgang mit sich selbst und in der Kommunikation mit anderen

Trainingsinhalte sind:

• Mentales Training - verwandeln Sie negative Bilder durch Imagination in positive Bilder und nutzen Sie die Kraft positiver Bilder in Ihrem Leben. Lernen Sie die Faktoren kennen, die Ihre Zustände bestimmen und versetzen Sie sich selbst in den von Ihnen gewünschten Zustand.

• Arbeit mit Körperhaltungen – die Veränderung unserer Körperhaltung ist eine sehr leichte und äußerst wirkungsvolle Möglichkeit, unser emotionales Befinden und unser Denken zu verändern.                Genießen – Genuss ist eine der angenehmsten und freudigsten Arten, innerlich aufzutanken                           
  

• Die Macht der Worte – entwickeln Sie Ihr eigenes „Gute-Laune-Vokabular" - Worte sind mehr als eine Aneinanderreihung von Buchstaben.