Burnout-Prävention
"Nicht nur auf Negatives fokussieren - Mehr Erfolgserlebnisse schaffen"
Wer je ein ausgebranntes Gebäude gesehen hat, der weiß, wie verheerend so etwas aussieht (Freudenberger)
Burnout kennzeichnet einen beruflichen Verausgabungsprozess, an dessen Ende Erschöpfung, reduzierte Leistungsfähigkeit und Distanzierung von ehemals stark positiv besetzten Zielen stehen.
Burnout ist nach Freudenberger anzusehen als ein Energieverschleiß, eine Erschöpfung aufgrund von Überforderungen, die einer Person Energie, Bewältigungsmechanismen und innere Kraft raubt.
Burnout ist ein Gefühlszustand, der begleitet ist von übermäßigem Stress und der schließlich persönliche Motivationen, Einstellungen und Verhalten beeinträchtigt.
Ich setzen mit meinem Konzept auf nachhaltige Veränderungen durch einen präventiven Ansatz; eigene Ressourcen sollen entdeckt, gestärkt und genutzt werden um mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.